سه نشانه که آیا وسط راه کم می آورید یا نه (بر اساس روانشناسی مثبت گرا)

بر اساس تحقیقات روانشناسی مثبت گرا و با هدایت دکتر مارتین سلیگمن، سه نشانه انسانهای خوش بین و بدیین که پیش بینی می کند افراد در درازمدت پای هدفشان می ایستند یا نه کدامند؟

 دکتر شهاب اناری هستم خالق دوره جامع 1،2،3 بدرخش^[1] که در اون به شما کمک میکنیم در زمان کوتاه به عملکرد حداکثری برسید و وارد 1 درصد برتر حیطه خودتون بشید.

هیچوقت از خودتون پرسیدید که چرا برخی آدمها در برخورد با چالش ها، مشکلات و سختی های مسیر کم میارن؟ و برخی آدمها خیلی استوار با اراده آهنین ادامه میدن؟

من امروز میخوام 3 تا تفاوت رو بین این دو دسته آدم مطرح بکنم و شما خودتون ارزیابی بکنید کجای کارید. ببینید وقتی افراد به مسائل، مشکلات و سختی های توی مسیر برخورد میکنن. چه برای آزمون رقابتی دارن آماده میشن چه برای مسابقه ای دارن خودشون رو آماده میکنن چه دارن کسب و کارشون رو میسازن و چه درگیر تغییر مسیر زندگی تحصیلی، شغلی و یا مهاجرت هستن، 3 نوع برخورد متفاوت از خودشون بروز میدن.

یک دسته آدم های بدبین و یک دسته آدم های خوشبین

• اولا،  آدم های بدبین میان در برخورد با این مشکل فکر میکنن این مشکل مشکل دائمیه در حالی که آدمهای خوشبین میان میگن این مشکل مقطعیه! یعنی چی؟ یعنی اگه آزمون رو داده و خراب شده، اگه برای بیزینسش تلاش کرده، مارکتینگ کرده و نتیجه نگرفته؟ اگه اقدام کرده برای گرفتن شغلی و موفق نشده، آدمی که بدبینه میگه این همیشه همینطوری خواهد بود، هیچوقت موفق نخواهم شد، اوضاع تا ابد همین شکلی میمونه و آدم خوشبین میاد میگه که ok همین یک دفعه بود و آزمون بعدی بهتر میشه، دفعه بعدی یک جور دیگه اقدام میکنم، نتیجه بهتر میگیرم، بیزینسمو رشد میدم، شغل مورد نظرمو بدست میارم و غیره.

•  دومین تفاوت آدمهای بدبین و خوشبین، اینه که آدم های بدبین مسئله رو تعمیم میدن به همه چیز ولی آدمهای خوشبین میگن این مسئله موضعیه و برای یک کیس خاصه. یعنی چی؟ یعنی وقتی تلاش میکنن و به نتیجه نمیرسن، آدمهای بدبین میان میگن که آقا این دیگه همه چیو تحت تاثیر قرار داد. دیگه تو همه حیطه ها من شکست خوردم و تو هیچ زمینه ی دیگه ای هم من نتیجه نمیگیرم و آدم موفقی نیستم. آدم خوشبین میاد میگه که" ok من در این زمینه نتیجه نگرفتم؟" پس دانشم، مهارتم و تخصصم رو تو این حیطه باید زیاد کنم یا "تو این نتیجه نگرفتم؟" ولی زمینه های دیگه ای هست که در اونها خوبم و شاید بتونم نتیجه بگیرم و اگه تمرکزم رو بذارم روی این زمینه ها، شاید عملکردم بهتر باشه. اینطوری نیست که کل زندگی من با این شکست نابود شده باشه!

• سومین تفاوت آدمهای بدبین با آدمهای خوشبین اینه که آدمهای بدبین مسئله رو شخصی میکنن ولی آدمهای خوشبین سعی میکنن یک دلیلی بیرون خودشون پیدا کنن. مثلا آدم بدبین وقتی آزمون رو خراب میکنه، وقتی توی بیزینسش نتیجه نمیگیره وقتی تلاش میکنه برای تغییر و موفق نمیشه، میاد میگه مشکل از منه، من خنگم من تواناییشو ندارم من شجاع نیستم، همیشه اینجوری بودم و هیچوقتم درست نمیشم! ولی آدم خوشبین میاد میگه که این مسئله دلیل بیرونی داره مثلا اگه من برای این آزمون تلاش کردم و نتیجه نگرفتم، احتمالا روش مطالعه ام درست نبوده، منابعم درست نبوده، میرم که اون رو درست کنم یا اگه برای بیزینسم مارکتینگ کردم ولی نتیجه نگرفتم، شاید دلیلش اینه که گروه هدفمو درست انتخاب نکردم، پلتفرم تبلیغاتیمو درست انتخاب نکردم. مشکل از من نیست مشکل قابل کنترله و قابل حله.

پس اجازه بدین این سه تا تفاوت آدمهای بدبین و خوشبین رو مرور کنم:

o تفاوت اول: آدمهای بدبین میگن این مسئله دائمیه آدمهای خوشبین میگن مقطعیه.

o تفوت دوم: آدمهای بدبین میگن این مسئله همه چیز رو تحت تاثیر قرار میده. آدمهای خوشبین میگن موضعیه و مربوط به یک کیس خاصه.

o تفوت سوم: ادمهای بدبین میان میگن مسئله شخصیه و مربوط به اشکال خود منه. آدم خوشبین میاد میگه که مسئله بیرونیه اشکال از من نیست و قابل رفعه.

حالا به خودتون فکر کنید وقتی به مشکلات مسائل چالش ها طی مسیر برخورد میکنید، به هرحال مسیر موفقیت صاف نیست، شما جزو کدوم دسته هستین؟

اگه تلاش کنید  و با تغییر  نوع دیدگاه، با تغییر نوع نگرشتون، بیاید جزو آدمهای خوشبین، این نوید رو من به شما میدم که در دراز مدت، بیشتر مقاومت میکنید و کم نخواهید آورد.

#ما یک درصدی هستیم.

ویدیو را ببینید:

برای اطلاع بیشتر از کتاب پرفروش 1-2-3 بدرخش دکتر اناری (رموز رسیدن به عملکرد حداکثری و ورود به 1 درصد برتر) اینجا ^[2]را کلیک کنید.